Polecam do tego jeszcze dodać 1 banana, wtedy bomba ;)
lubię takie proste koktajle :)
Dokładnie tak jak anonim mówi - dodać banana koniecznie! Ja jeszcze dorzucam kilka kostek gorzkiej czekolady i odrobinę syropu klonowego. Nie ma nic lepszego po treningu! :)
Polecam do tego jeszcze dodać 1 banana, wtedy bomba ;)
OdpowiedzUsuńlubię takie proste koktajle :)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak jak anonim mówi - dodać banana koniecznie! Ja jeszcze dorzucam kilka kostek gorzkiej czekolady i odrobinę syropu klonowego. Nie ma nic lepszego po treningu! :)
OdpowiedzUsuń